ママの休食は妊娠時から出産後のママに向けた冷凍弁当の宅配サービスです。
出産前後のママの栄養が補えるように考えられたメニューなので、つわりや産後など体調が優れない時でも簡単に栄養を取ることができるとSNS上やメディアで話題です。
しかし、実際に利用した人からの口コミを見ていると「食事がオシャレで美味しい」といった意見から「値段が高め」といった意見まで様々で、本当のところが気になります。
そこで今回は「ママの休食」のサービスにスポットを当て、口コミから見えてくるメリット・デメリットに至るまでご紹介していきたいと思います。
ママの休食の特徴
ママの休食は株式会社MYPLATEが運営する食事の宅配サービスです。
株式会社MYPLATEは元々フィットネスジムやエステサロンへ向けた食事指導代行サービス事業を行っていました。
出産はいつの時代も女性にとっては命がけ、そんな大事な時期に必要な栄養が届き、十分に休養をとって欲しいという考えのもと、2020年に新たに宅食事業を立ち上げ「ママの休食」として展開するようになり現在に至ります。
(日本における妊婦の現状)
日本は先進国といえども世界的に見て低体重児の割合が多いとされており、妊婦の体重増加不足や低栄養がその一因とされています。
赤ちゃんが低体重児として生まれてくると継続的な医療ケアが必要になったり、発育や発達の面で影響が出てくることから決して軽い問題ではないのが実情です。
低体重児での出産を未然に防ぐためにも、ママの十分な休養並びに普段から栄養のある食事を摂ることの大切さが指摘されています。
特徴1 ママに必要な栄養が補える
ママの休食のメニューは妊婦から授乳期の女性に特化した食事内容となっているのが特徴です。
栄養がしっかり補える、不足しがちな葉酸・鉄分等を補い妊娠高血圧症候群にならないよう塩分を控えた献立になっています。
管理栄養士による栄養計算はもちろん、元ホテルシェフ・元パティシエがメニュー開発しているので、必要な栄養を摂りながらも食事への質も追求しています。
1食につき15品目以上の食材を使っているので見た目も鮮やか、内容も女性好みの満足いくラインナップです。
また工場の衛生面では国際規格であるFSSC22000を取得し、徹底した品質管理を行っています。
特に5つのフリー(着色料・香料・人工甘味料・化学調味料・保存料のフリー)を掲げ、お腹の中の赤ちゃんや母乳を飲む赤ちゃんにも配慮した食事を提供しています。
特徴2 無料で栄養相談のサービスがある
ママの休食は公式LINEで「ママ休ほけんしつ」という無料相談サービスを行っており、つわり時の対応や体重管理、食事の管理といった相談を専属の管理栄養士が栄養相談に応じてくれます。
会員サービスですが、非会員でも1回だけ相談できますので気になることがあれば気軽に利用できるので助かりますよ。
ママの休食の注文方法
ママの休食ではオンラインでの注文が可能です。
定期コースを主に取り扱い、初回のみ25%オフとなっています。
食数 コース | 4食 8食 12食セット プレママ(産前)向け 子育てママ向け 各コースあり |
割引 | 初回のみ25%引き 2回目以降は毎回10%オフ |
値段 | 例:初回4食セット5,280円→3,980円(税込) 2回目以降4,752円(税込み) |
送料 | 地域・荷物の大きさにより違いあり 858円~2,860円 |
配送間隔 | 基本は14日間隔で定期配送 (1~31日間隔で設定可能 次回配送の5日前までに) |
賞味期限 | 1か月~1年 (保存料不使用のため解凍後は早めに食べること) |
定期便 サービス特典 | グルテンフリードーナッツ進呈 LINE無料相談サービス 2回目以降はメニュー選択可 パスタ・スープメニューも選択可 メニューおまかせ設定も可 (期間限定で葉酸サプリメントの進呈も) |
手順は
- 商品を選択しカートに入れる
- 会員登録をする(利用者情報など入力)
- 配送日時を選択
- 支払方法の選択
- 完了
となり、回数の縛りはなく入会金・年会費もありません。
もし、1回だけ注文したいのであれば2回目配送の5日前までに解約手続きをすることでそれ以降の定期便は中止になります。
配送の休止もインターネット上で完結します。
ただし、定期便2回目以降だとお得な特典もあります。
口コミから見えてくるメリット
では、実際に利用した人からの口コミを見ていきたいと思います。
(良かった口コミ)
ランチはママの休食の「あっさりミートソース」🍝
— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) February 16, 2023
付け合わせはママの休食のパン2種類です🥐
ほんとにアッサリしてました。塩分控えめで、味も栄養面も整えられてます。
胃にも身体にも優しいパスタでした。
「国産バター100%クロワッサン」は、バターの香りがすごくいい!甘〜いパン😊#ママの休食 pic.twitter.com/DYoCz97RYn
ママの休食様より冷凍弁当お試しさせて頂きました💖
— 🌻 にじまる 🌻 (@niji99258883) March 10, 2022
びっくりしたのが、冷凍なのにどれもおいしい‼️💖そして野菜が多い‼️‼️
味付けも子供も食べれそうなもので栄養もきちんと考えて作っていただけてるのがわかる✨✨
疲れたとき用に冷凍庫に常備しておきたい😊@mamano9shoku #ママの休食#ママ休 pic.twitter.com/lEPkLsfb3q
ママの休食、美味しかった!高いけど!おかずの種類もおおい!一度に頼む数を増やして、夫と一緒に頼む説はあるかもしれないなー!
— あんみ☺︎8m◀︎38w1d (@834Udc) July 12, 2022
ママの休食を注文してみた!
— カカ (@cacca_room) June 18, 2021
妊娠期・授乳期などライフステージで選べるのも心強い✨
ちょっとお高いけど原材料や添加物の安心料もあるかな🙂
届くの楽しみ💓 https://t.co/sm3cy6MGyd
上記のように味とボリュームに対する評価が高いです。
ママの休食はつわりのある時など、食べ物の匂いが受け付けない妊婦さんでも食べられるように塩分控えめでやさしい味わいになるように工夫されています。
しかしながら、病院の食事のような味気無さは感じられず、自宅に居ながらにして彩りよくかつオシャレな食事をとることができるので、なかなか外出できないママにとってはポイントが高いです。
副菜4品+ごはんもしっかり入っているのでとてもボリュームがあり1食で十分に満足感が得られるようになっている事も評価が高いです。
また、産前、産後で必要な栄養が取れるようにコースが分けられており、保存料・着色料など添加物フリーなお弁当になっているので、安心して食べることができるのが良いといったコメントもありました。
口コミから見えてくるメリット
- ボリュームがある
- 味がおいしい
- 見た目がオシャレ
- ママに必要な栄養が補える
- 添加物フリーで安全性が高い
口コミから見えてくるデメリット
(少し気になった口コミ)
キャンペーンでもらったママの休食、夕飯に食べた。野菜盛りだくさんで体に良さそう!野菜系は薄味、肉は少なめまぁまぁのお味。
— いーとも🍮6y♂+1y♀ (@hitam_tomo) February 26, 2022
でもこれ一個千円ぐらいか、と思うと自分で買うのはなかなかハードル高いね。#ママの休食 pic.twitter.com/2wGrIstW5P
産後の宅食系、この数年で新勢力も加わったようで昼ごはん用に色々お試し中。とりあえず今言えることは、
— 気づけば6児の母 (@Whe6MvS4oFiE7IV) February 22, 2021
①FIT FOOD HOME
→✕(米固い、味薄いし美味しくない)
②ママの休食
→△(味薄い)
※個人の意見です
産後普通の食事して🥧トラブル無いタイプの私としてはこんな病院食より味が薄いのやだ😢
ママの休食は食事内容が良くボリュームがあって安全性が高い一方で、値段に関する口コミが多かったです。
初回こそ、25%オフですが通常の定期便だと1食あたり1,000円は超えてしまいます。また配送料の値引きもないので、遠方に住んでいる人や大量の注文になればなるほど配送料がかかってしまうのは残念に思うポイントです。
○○円以上は送料無料などのキャンペーンなどあると助かりますね。
また妊娠高血圧症候群への配慮から減塩食ベースとなっているので、味付けに物足りなさを感じている人も一定数いるようでした。
口コミから見えてくるデメリット
- 商品の値段が高め
- 送料の値引きがなく、遠方・大量の注文ほどコストがかかる
- 塩分控えめで物足りないと感じる人も
さいごに
以上ママの休食のサービス内容から口コミから見えてくるメリット・デメリットなどについてご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか。
普段子供や家族のお世話を優先するあまり、ママの食事は二の次となってしまうこともあるかと思われます。
1食だけ食事をお弁当にすると栄養面が整うだけでなく、食事にかかる家事時間も食事前後で1時間ずつ無くなるのでそれだけ体を休めることができますよ。
健やかな赤ちゃんを育てていくためにもまずはママの休息&体力づくりが大切なので、この機会にぜひご自身のお食事について考えてみて下さいね。