腎臓病を患っている患者さんのお食事は減塩・カロリー制限だけでなく、たんぱく質の制限にも気を配らなければなりません。
病気と向き合う本人だけでなく、ご飯の準備をする家族も毎日考えるのが本当に大変だと思います。
インターネットでは様々な宅配食の広告やランキングを目にするけれど、どれが自分にとって良いものか最初は戸惑うのではないでしょうか。
今回はそんな透析食の宅配にスポットを当て、ランキング形式でおススメのお食事をご紹介していきたいと思います。
透析をする人のお食事について
透析をする人が食事において注意する点をいくつかご紹介します。
摂取カロリーに気を付ける
透析をする人にとって日々のお食事では、できるだけ標準の体重にすることが大切と言われています。
特に最初のうちは制限が厳しくなってしまい、痩せてくる人もいるかもしれません。体が痩せすぎてしまうと栄養状態の悪化を招き、体力や免疫が落ちてきてしまいます。
栄養状態を良好にキープしつつ、適正なカロリーを摂取するようにしましょう。
良質なたんぱく質をとるようにする
たんぱく質は三大栄養素の一つで体を作ってくれる働きをしてくれる反面、摂取しすぎると腎臓のろ過機能への負担もかかってしまいます。
一般的には腎臓病の人はたんぱく質の制限をしたお食事をするようになりますが、少なすぎると体力低下の懸念もあります。
また、透析患者さんは血が薄くなりやすいことから貧血にもなりやすいです。良質のたんぱく質を適正な量摂取し、血液が薄くならないようにすることも大切だと言われています。
水分・塩分に気を付ける
透析患者さんは水分の摂取量にも気を付ける必要があります。
何故なら、透析中に体内に余計な水分量があると、血液透析中の除水量が増えて血圧が下がり体調不良を訴えるようになるからと言われています。
一般的に塩分の多い食事を摂るとのどが渇き水分をたくさん摂ってしまう傾向になるため、一日の塩分は６ｇ以下で過ごすことが推奨されています。
また飲み物の水分だけでなく、汁物やシチューなどのお食事にも水分が含まれているので注意が必要です。
他にもリンやカリウムなどの栄養素を摂りすぎないなどの細やかな決まりもあるのですが、
日々私たちができることは限られています。
もし、食事制限が難しいようなら、ためらうことなく宅配サービスを検討してみてはいかがでしょうか。
透析食宅配サービスランキングベスト５
ここでは毎日の透析食に必要な栄養素を含んだ宅配弁当でおすすめなものをピックアップしてみました。
また、定期的に注文することでお得な割引サービスなどもあるので、毎日の食事に困ったらぜひ参考にしてみて下さい。
第５位 メディミール
メディミールとはデイサービスや訪問看護での食事作りの実績を生かし、管理栄養士たちが監修だけでなく商品開発から食事作りにまで携わっているので、細やかな配慮がお食事の中に生かされています。
調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料を使わない安心・安全な食事を提供しています。
透析患者さんへおすすめなのがたんぱく質塩分制限食でたんぱく質10g以下、塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下でお食事できます。
また、会員特典としてアレルギー・服薬等飲み合わせによる禁食へも対応してくれるのでより自分に合った食事を注文することができますよ。
| 商品名 | たんぱく質塩分制限食 |
| 特徴 | たんぱく質10g以下、塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下 |
| 送料 | 初回無料・定期便ならずっと送料無料 |
| 値段・最小ロット | 667円～（税込） ７食セットから |
| その他のサービス | アレルギー食材・禁食への対応可 |
第４位 食卓便
日清医療食品は病院食や介護福祉施設等で実績がありそのノウハウを様々な制限食に取り込んでいます。
こちらのたんぱくケアコースは１食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2.0ｇ、カリウム500ｍｇ以下リン270ｍｇ以下に抑えた７食１セットのメニューです。
食卓便は他のメーカーよりもおかずの量が１品多いので満足感があると利用者からの評判がよいです。
また、お試しセットが４食1,980円（送料無料）で注文できるので初心者にもチャレンジしやすいサービスとなっています。
| 商品名 | たんぱくケアコース |
| 特徴 | たんぱく質13g以下、塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下 リン270ｍｇ以下 |
| 送料 | 定期便なら送料半額 |
| 値段・最小ロット | 620円（税込）～ ７食セットから |
| その他のサービス | お試しセット4食1,980円（税込・送料込） |
（ご飯150ｇを一緒に召し上がった場合）
第３位 Dｒ．つるかめキッチン
Dｒ．つるかめキッチンとは専門医と管理栄養士がW監修している宅配制限食メーカーです。
その美味しさ、サービスの良さから92.5％のリピート率を獲得しており、利用者からはとても支持されています。
たんぱく質＆塩分気づかい御膳ではカロリー300キロカロリー以上、たんぱく質10g以下、塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下リン200ｍｇ以下という基準を満たしておりとてもバランスの良いメニュー構成となっています。
送料も条件にかかわらず無料なので気軽に続けられて負担になりませんよ。
| 商品名 | たんぱく質＆塩分気づかい御膳 |
| 特徴 | カロリー300キロカロリー以上、たんぱく質10g以下、 塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下 リン200ｍｇ以下 |
| 送料 | 無料 |
| 値段・最小ロット | 787円（税込）～ ７食セットから |
| その他のサービス | （現在28％割引適用中） |
第２位 まごころケア食
まごころケア食は管理栄養士・医師が監修した主菜１品副菜３品のバランス弁当を提供してくれる宅配サービスです。
たんぱく調整食はカロリー300キロカロリー以上、たんぱく質10g以下、塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下リン200ｍｇ以下という基準を満たしており安心してお食事できます。
また、14食、21食の定期便を注文された方には冷凍庫を無料でレンタル出来るサービスがあり、たくさん注文したいけれど収納場所に困るといった悩みを解消してくれるので助かりますよ。
更に、定期便で21食注文なら送料無料１食あたり490円で購入出来てしまうのでかなりお得です。
| 商品名 | たんぱく調整食 |
| 特徴 | カロリー300キロカロリー以上、たんぱく質10g以下、 塩分2.0ｇ以下、カリウム500mg以下 リン200ｍｇ以下 |
| 送料 | 無料（沖縄県以外） |
| 値段・最小ロット | 629円（税込）～ ７食セットから |
| その他のサービス | 無料で冷凍庫レンタルサービス 大量注文にするとコスパがかなり良い。 |
第１位 メディカルフードサービス
メディカルフードサービスは医療食・介護食メーカーが作る宅配食事サービスです。
その食事の品質もさることながら、管理栄養士常駐サービスを行っており、食事への質問などがいつでも無料でできるようになっているので大変心強いです。
タンパク制限食に至ってはカロリーやたんぱく質必要量に応じて３段階のレベルから選ぶことができるのでより細やかなケアが期待できます。
| 商品名 | タンパク制限食A～Cコース |
| 特徴 | エネルギー200～300キロカロリー以上、たんぱく質9～16g以下、 塩分1.7～2.0g以下、 カリウム500～700mg以下 リン240ｍｇ以下 （栄養価はコースによります） |
| 送料 | 無料 |
| 値段・最小ロット | 873円（税込）～ 6食セットから |
| その他のサービス | 管理栄養士無料相談サポートあり |
さいごに
以上、透析食の宅配サービスをランキング形式でご紹介させていただきましたがいかがでしたでしょうか。
今回１位に選ばせていただいたメディカルフードサービスですがサポート体制の良さ、食事コースの細やかさという理由で１位になりました。
他の宅配サービスも利用者がより使いやすいように独自でのサービスや工夫が込められていていたので、よかったら食事制限を行う上で参考にしてみて下さいね。